Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 93,48g | Prot: 55,27g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Вареное Яйцо, Хороль Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Уральский Хлеб Хлеб Питерский , ВкусВилл Грудинка Соленая, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|