Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 140,39g | Carbh: 110,22g.
Desayuno: Tahu Bacem, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Sambal Terasi, Tomat Merah. Almuerzo: Sayur Campuran, ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Bacem, ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tunggul89
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