Diario de kjtv9344, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1450 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 128,68g | Carbh: 104,54g.   Desayuno: Harina Pan Harina de Maíz Blanco , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Almuerzo: Aro Aceite de Oliva Virgen Extra Sabor a Albaca, Justo y Bueno Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo por Gramos , Brocoli por Gramos . Cena: Colanta Queso Mozarella en Bloque , Alqueria Crema de Leche, Pechuga de Pollo por Gramos , Brocoli por Gramos . Pasa Bocas / Otros: Tangelo, Fresas por Gramos , Kiwi. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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