Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 65,83g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Arla Skyr. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf, Spätzle. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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