Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 110,97g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Булгур , Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Zero Джем. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Овсяное, Пятерочка Банан, Каждый День Миндаль Обжаренный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|