Diario de mafe41931, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1725 kcal Grasa: 60,30g | Prot: 109,14g | Carbh: 186,38g.   Desayuno: Quaker Avena en Hojuelas, Huevo, So Delicious Leche de Almendras, Cooltivo Maíz Tierno, Almendras, Ghee. Almuerzo: Champiñones, Alpina Queso Parmesano, Taeq Salsa BBQ, Taeq Queso Crema Light , D1 Finas Lonchas Pechuga de Pavo Asado , Cooltivo Maíz Tierno , Zenú Arvejas con Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Yupi Palomitas de Caramelo (Paquete), Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Natri Mermelada Frutos Rojos, Bimbo Pan Fit Integral. más...
2025 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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