Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 89,52g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Курага, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Тунец Филе, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Киви, Окей Кедровые Орешки, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|