Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 154,42g | Carbh: 309,15g.
Desayuno: Cukier, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Rodziny Wieloziarnisty, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Lidl Protein Bar Choco Flavoured Crisps, Sos Pomidorowy, Pulpety z Mięsa Indyka, Lidl Ryż Jaśminowy. Cena: Banan, Chleb Razowy Krojony, Społem Chleb Żytni Razowy, JBB Indyk Lux, Śledź w Zalewie Occtowej, Perfect Whey Blend (Tiramisu). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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