Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 85,59g | Prot: 115,44g | Carbh: 220,75g.
Desayuno: Batata Doce, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Marmelo, Nestlé Kefir . Almuerzo: Banana, Arroz de Peixe. Cena: Ovo Mexido, Melão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Choco Frito, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Café, Continente Tortitas de Arroz, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviabrun
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