Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 15,81g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Tostadas de Arroz, Dulcor Mermelada de Arándanos , Milkaut Queso Crematto Light Untable, Pan de Salvado, Milkaut Queso Crematto Light Untable, BC Mermelada de Arándano. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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