Diario de enasky, 18 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:

1542 kcal

Grasa: 129,64g | Prot: 66,25g | Carbh: 25,67g. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roerei, AH Courgette, Vita D'or Bio Kokosolie, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Gazi Schapenkaas, AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie. Cena: Kiwi. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

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18 oct. 21 por el miembro: annemiek rembil

🥳

18 oct. 21 por el miembro: ingridt


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