Diario de brobers, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2472 kcal Grasa: 168,97g | Prot: 137,90g | Carbh: 112,31g.   Desayuno: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Subway Fat Free Ranch Dressing, Subway Chicken & Bacon Ranch Protein Bowl. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Bunny Bread White Sliced Bread, Red Onions, Great Value Mild Cheddar Cheese, Egg, Nathan's Famous Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Planters Heat Peanuts. más...
1707 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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