Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 117,97g | Prot: 179,42g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кофе, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре. Cena: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Жареная или Запеченная Курица, Мукузани Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|