Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 87,86g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Chá de Hibisco. Almuerzo: Pepino (com Casca), Alface, Ovo Cozido. Cena: Spoleto Tomate Seco, Alface, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Papaia, In Natura Tomate, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianemoura
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