Diario de Rоmаn, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
2093 kcal Grasa: 76,93g | Prot: 115,94g | Carbh: 229,22g.   Desayuno: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Vollmilch. Almuerzo: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, SPAR Wraps, Tann Pulled Chicken. Cena: Italiamo Pesto Alla Genovese, Wiesentaler Käsekrainer, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: SPAR Naturjoghurt Leicht, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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