Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 145,06g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Tomatensoße, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack, Ehrmann Proteinjoghurt, Bangs Ingwer Shot. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danarunge
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