Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 54,19g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Hafermilch, Coffee, Sugar, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Apple, Hafermilch, Coffee. Almuerzo: Bell Peppers, Carrots, Arla Mini Fraiche, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Ingelsta Kalkonkorv, Barilla Fusilli. Cena: ICA Nötfärs 12%, Pågen Korvbröd, Felix Smörgåsgurka, Mayonnaise , ICA Rostad Lök Glutenfri, Ingelsta Kalkonkorv, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pärsons Rökt Kalkon, Eldorado Färskost Light , Pågen Kärnsund Surdegsbröd. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newfoundcarla
|