Diario de stern63263, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1622 kcal Grasa: 52,80g | Prot: 93,89g | Carbh: 187,62g.   Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Chiquita Banane, Eisblümerl Mandelmus, Spielberger Hafer Porridgeflocken. Almuerzo: Milbona Gouda Mittelalt, Zwiebeln, Buitoni Lasagne, Nixe Thunfisch Salat Mediterran, Mutti Polpa. Cena: Bio Bergkäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Spanische Grüne Oliven. más...
2668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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