Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 85,03g | Prot: 191,79g | Carbh: 237,74g.
Desayuno: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Snickers Батончик, Barebells Protein Bar Coconut , Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Starbucks Фруктовый Салат, Паштет из Куриной Печени, Колбаса. Cena: Куриная Грудка, Сырой Овощ, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Muscle Core Protein Water, Шашлык из Телятины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|