Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 129,20g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Сахар, Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Гречка. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Арбуз, Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|