Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 78,50g | Carbh: 226,99g.
Desayuno: Merivio Ricottina , Consilia Gallette di Grano Saraceno, Gentilini Miele, Mela, Pane Integrale, Uovo, Burro 72,5%. Almuerzo: Risotto al Formaggio, Brioche al Cioccolato. Cena: Insalata Mista Verde, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Peperonata. Pasa Bocas / Otros: Gentilini Miele, Hero Marmellata Albicocca Light, Merivio Ricottina , Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Prugne, Caco, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). más...
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186 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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