Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 90,35g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Помидоры, Говядина Постная, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Ржаные Хлебцы. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Лук, Томатный Сок, Добрый Сок Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Приготовленные Баклажаны, J7 Сок Томатный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|