Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 17,28g | Prot: 33,36g | Carbh: 192,54g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Orangensaft, Hühnerbrühe, Tomatenmark, Zwiebeln, Linessa Putenhackfleisch, Kemper Hänchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Del Monte Mandarinen. Cena: Lidl Lachsschinken, Lidl Balance Brot, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Netto Rum-Streusel-Eier, Himbeeren, Papaya, Rucola, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Dominosteine, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Rum-Streusel-Eier, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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