Diario de ABGFriedlJ, 18 oct. 21

Start Keto DeGroodt
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
843 kcal Grasa: 36,88g | Prot: 70,90g | Carbh: 66,13g.   Almuerzo: Biotech USA Zero Bar, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Grüne Bohnen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Golden Seafood Lachsfilets Natur. Cena: Gekochte, Reife Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille. más...
2410 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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