Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 103,84g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Spaghetti, AH Banaan, Zonnebloemolie, AH Kipborrelhapjes Gemarineerd , Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Elstar Appel, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Zonnatura Rijstwafels, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Milner Oude Kaas 30+, Jumbo Boeren Bruin Tijger. Cena: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Rundergehakt, Verstegen Mix Voor Gehakt Uitjes, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70%, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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