Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 36,12g | Prot: 44,02g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Буше Чиабатта. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|