Diario de karin4ika, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1057 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 74,91g | Carbh: 100,19g.   Desayuno: Салат с Тунцом и Овощами, Яйцо Куриное, Творог 5%, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Almuerzo: Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, President Сыр Плавленый Сливочный, Энергия Жизни Драже Топинамбур, Яйцо (Целое). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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