Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 89,65g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Магнит Батон Подмосковный Новый. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка. Cena: Вольск Сметана 20%, Моя Цена Сыр Российский , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник с куриным филе, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Рулет из лаваша с творогом и яблоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|