Diario de mikemonte2, 07 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2014:
1738 kcal Grasa: 92,15g | Prot: 86,09g | Carbh: 165,69g.   Desayuno: Green Tea, Strawberries, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Almuerzo: Hormel Turkey Chili with Beans. Cena: Wegmans Cooked Shrimp, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Vegetables (Frozen), Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Banana Bread, Kroger Baby Carrots, Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
1940 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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