Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 81,39g | Carbh: 147,47g.
Almuerzo: Dada Ayam, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hendrizal01
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