Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 126,60g | Prot: 126,13g | Carbh: 287,02g.
Desayuno: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. Almuerzo: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Серпуховхлеб Чиабатта, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Cena: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Каравай Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arsenal-info
|