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smootylaatmaar
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17 oct. 21
Diario de smootylaatmaar, 17 oct. 21
Perfil de smootylaatmaar
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fijn fijn fijn.
dat gaat weer de goede kant op.
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2021:
1030 kcal
Grasa: 38,60g | Prot: 46,60g | Carbh: 127,67g.
Desayuno:
Optimel Drinkyoghurt Limoen, Isey Skyr Gebakken Appel.
Almuerzo:
Melkan Magere Yoghurt, Mymuesli Summer Muesli.
Cena:
Frieten, Mora Kaassouffle.
Pasa Bocas / Otros:
Céréal Mini Cakes.
más...
86 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Nou, ff lekker uitsloven hè, 👍😂🥳🥳🥳🥳 geweldig hoor 😍
17 oct. 21 por el miembro:
annemiek rembil
Nou heb het er ook in een week aangekregen, meer nog dan deze 1,4 zelfs. Dan mag het er ook rap weer af. Pffffff, niks geen geslak.
17 oct. 21 por el miembro:
smootylaatmaar
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