Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 49,21g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Plain Pancakes , Coffee. Almuerzo: Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat, Dole Creamy Coleslaw, Chocolate Covered Almonds, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Bananas . Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Honey , White Rice, Fried Battered Cod, Pistachio Nuts . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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