Diario de marm0ora, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1718 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 133,77g | Carbh: 185,77g.   Desayuno: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Almuerzo: Great Value Crunchy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Salt , Olive Oil, Lemon Juice, Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Lemon Juice , Olive Oil , Plain chicken air fry, Marketside Classic Iceberg Salad. Cena: Publix French Vanilla Ice Cream, Mexican Rice, S&W Organic Black Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake . Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
2217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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