Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 95,35g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Dimsum, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Indomie Rasa Soto Mie, So Nice Sosis Bakar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailakhlytl
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