Diario de Mom_of_5, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
159,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 46,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
954 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 47,29g | Carbh: 96,25g.   Desayuno: Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Compliments Large Eggs, Avocados. Almuerzo: Spinach , Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Maple Leaf Deli Express Smoked Black Forest Ham, French's Classic Yellow Mustard. Cena: McCain Crinkle Cut Fries, French's Classic Yellow Mustard, Wonder Bread, Butcher's Selection Stampede Hotdogs. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Oh Henry!. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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