Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2011
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 19,40g | Prot: 72,49g | Carbh: 129,73g.
Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, Banana. Almuerzo: Strawberries, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Cabernet Sauvignon, Egg. Pasa Bocas / Otros: Go Lean Crunchy! Chocolate Almond. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookinfreak
|