Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 102,27g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Голубика, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Говядина Отварная, Щебекинская Макароны Отварные. Cena: Говядина Отварная, Белая Дача Молодой Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан, Орехи Кешью, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|