Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 228,31g | Carbh: 245,75g.
Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Landjunker Schweinefilet-Medaillons, Spaghettikürbis. Cena: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, ESN Peanut Butter Crunchy, Chantesel Jodsalz Fein, Myprotein Gluten Free Instant Oats. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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