Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 119,28g | Prot: 109,99g | Carbh: 14,84g.
Desayuno: Body & Fit MCT Oil, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, PE Nutrition Whey Proteïne, Lijnzaadolie. Almuerzo: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: AH Gegrilde Courgette, AH Avocado Eetrijp, AH Kippendijfilet, Bio Today Ghee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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