Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 103,89g | Prot: 101,35g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Агрокомплекс Мацони 4%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый , Красные Помидоры, Брест Литовск Творог 9%. Cena: Сельдерей, Пекинская Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Бальзамический Соус, Мираторг Стейк Фланшет . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый , Лето Укроп Свежий, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KOCMOHABT@
|