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le vere soddisfazioni sono pesarsi dopo essere andati in bagno 😂😂🤭🤭
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 203,93g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Hero Light Mirtilli, Nattura Pane di Segale Integrale con Semi di Lino, Latteria Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Zucchine Grigliate. Cena: Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Latteria Yogurt Magro Bianco, Hummus, Pane Multicereali, Philadelphia Protein, Peperoni Arrostiti, Orogel Zucchine Grigliate, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Cocco, Caffè Espresso. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonybasetta
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