Diario de willbeskinnysoon, 18 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2011
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2011:
1439 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 53,04g | Carbh: 146,72g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Tangerine, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. Almuerzo: Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt, Digiorno 200 calorie portions. Cena: Rum (90 Proof), ravioli, Spaghetti Sauce - No Sugar Added. Pasa Bocas / Otros: Garlic, Onions, Bell Peppers, Mushrooms, Planters Dry Roasted Peanuts, Natural Mozzarella String Cheese. más...
2559 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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