Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 90,10g | Prot: 116,06g | Carbh: 81,19g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Гранола, Свекла Вареная, Ого Отруби Пшеничные, Эвалар Семена Льна, Голубика, Творог 5%. Almuerzo: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , ВкусВилл Бифштекс , Помидоры. Cena: Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|