Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 126,96g | Carbh: 68,38g.
Desayuno: Gemüse-Hackfleischpfanne, Kaffee mit Milch, Sinnack Eiweiß-Toastbrötchen. Almuerzo: Alpro Cooking Light, Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Vanille Pudding , Aldi Rinder-Hüftsteak, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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