Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2236 kcal
|
Grasa: 126,28g | Prot: 146,49g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Протеин Носорог, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, З Курагою Козуб, Стожар Льняное Масло, Авокадо, Lactima Сыр Gouda, Брокколи на Пару, Яйцо, Barilla N.65. Almuerzo: Barilla N.65, Яйцо, Олія Лляна Olibo, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Олія Лляна Olibo, Говяжий Стейк (Только Постный), Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Олія Лляна Olibo, Хит Продукт Грецкий Орех, Lactima Сыр Gouda. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|