Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 170,55g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Monster Energy Ultra, Kinder Pinguin, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: BBQ Ketchup (Super Scharf), Kalbfleisch, S-Budget Rote Rüben Salat, Reis (Gekocht). Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Clever Paprika Chips, Kelly's Popcorn Salted, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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