Diario de YolandiM24, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1085 kcal Grasa: 40,28g | Prot: 55,85g | Carbh: 125,45g.   Almuerzo: Sponge Cake , Nestle Caramel Treat, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Pineapple , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Cena: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Tomatoes, Lancewood White Cheddar Cheese, SPAR Sandwich Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caramel Treat, Sponge Cake , Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Simply Delish Zero Jelly. más...
2278 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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