Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 59,30g | Carbh: 37,38g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Зеленая Точка Фермерский Творог, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Руккола, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Mote Протеиновый Коктейль , Callebaut Какао Robust Red Cameroon , Яичный Белок, Зеленый Чай. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toospherea
|