Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 79,07g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Пшённая каша с тыквой. Almuerzo: Кальмар тушёный с луком и морковью, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Грецкие Орехи, Южный Вкус Йогуртный Напиток, King Protein Soy Protein, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса из индейки, Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alsoknownas
|